W kolejnym dniu szkolenia w ramach projektu PO WER, zajęcia rozpoczeliśmy od ćwiczeń praktycznych jogi, połączonych z medytacją. Następnie, prowadząca wykład zaprezentowała możliwości zastosowania elementów jogi w pracy z dziećmi i młodzieżą w różnych placówkach na świecie. Zwróciła szczególną uwagę na wykorzystanie jogi jako przeciwdziałania agresji i niwelowaniu stresu. Również, bardzo interesującym elementem kursu było…
DetailsW drugim dniu kursu Yoga and Meditation for Educators w Barcelonie zajęcia rozpoczeliśmy od ćwiczeń Hata Yogi, doskonaliliśmy technikę oddechu i poznaliśmy kolejne Asany. Następnie wysłuchaliśmy wykładu na temat inteligencji emocjonalnej w odniesieniu do Yogi. Zajęcia zakończyły się ćwiczeniami wzamacniającymi samoregulację emocjonalną. Pozdrawiamy z Hiszpanii 🇪🇸
W pierwszym dniu kursu „Yoga and Meditation for Educators: Be a Great Teacher, Be your Best Self w Barcelonie, pedagodzy naszej szkoły uczestniczyli w zajęciach wprowadzających w tajniki yogi 🧘♂️ . Grupa kursu składa się z nauczycieli z różnych krajów Europy: Finlandii, Irlandii, Niemiec , Węgier i Polski. Podczas zajęć nauczyciele zaprezentowali placówki, z których…
Details22 października w auli w Centrum Edukacyjnym im. Jana Pawła II odbyło się już ostatnie spotkanie w ramach Kawiarenki Zdrowia organizowane przez Urząd Miasta Gliwice. Tematem spotkania była jedna z cywilizacyjnych chorób XXI wieku – depresja. Nasza szkoła również i tym razem zadbała o poczęstunek dla przybyłych gości. Zaserwowaliśmy potrawy „antydepresyjne” które były nie tylko…
Details
