W drugim dniu kursu Yoga and Meditation for Educators w Barcelonie zajęcia rozpoczeliśmy od ćwiczeń Hata Yogi, doskonaliliśmy technikę oddechu i poznaliśmy kolejne Asany. Następnie wysłuchaliśmy wykładu na temat inteligencji emocjonalnej w odniesieniu do Yogi. Zajęcia zakończyły się ćwiczeniami wzamacniającymi samoregulację emocjonalną. Pozdrawiamy z Hiszpanii 🇪🇸
![IMG-20191029-WA0013](https://zszs-gliwice.pl/wp-content/uploads/2019/10/IMG-20191029-WA0013-982x491.jpg)