Po egnanie z Yog ????

Ostatni dzie kursu „Yoga and Meditation ” rozpocz li my wiczenia mi Yoga kriya. Nast pnie w grupach, musieli my opracowa program edukacyjny z wykorzystaniem element w jogi i medytacji poznanymi podczas ca ego kursu. Ostatnimi dzisiejszymi zaj ciami praktycznymi by y wiczenia z Yoga nitra. Podsumowaniem zaj by o wr czenie certyfikat w wszystkim…

Yoga z PO WEREM ???? Barcelona

Dzisiejszy kurs jogi obfitowa w wiele wra e . wiczyli my sekwencj Hata Jogi z naciskiem na rozci ganie mi ni i g boki oddech (Pranayama) oraz medytowali my wys uchuj c mantry. Po wiczeniach zapoznali my si z buddyjsk tradycj medytacji z wykorzystaniem Mandali. Ka dy z uczestnik w musia wykona w asn mandal…

Gry z PO WEREM???

Co nam daj gry planszowe????? Tego pr bowali dowiedzie si uczestnicy projektowego szkolenia PO WER dotycz cego wykorzystania gier planszowych na zaj ciach szkolnych. Oto wnioski p yn ce z tego szkolenia: Gry s doskona e na nerwy ?? Plansz wki (bez w tpienia) wzmacniaj wi zi ?? Granie wzmacnia nasz inwencj tw rcz ??…

Joga ???? z PO WEREM

W kolejnym dniu szkolenia w ramach projektu PO WER, zaj cia rozpoczeli my od wicze praktycznych jogi, po czonych z medytacj . Nast pnie, prowadz ca wyk ad zaprezentowa a mo liwo ci zastosowania element w jogi w pracy z dzie mi i m odzie w r nych plac wkach na wiecie. Zwr ci a…

Yoga PO WER ? Barcelona

W drugim dniu kursu Yoga and Meditation for Educators w Barcelonie zaj cia rozpoczeli my od wicze Hata Yogi, doskonalili my technik oddechu i poznali my kolejne Asany. Nast pnie wys uchali my wyk adu na temat inteligencji emocjonalnej w odniesieniu do Yogi. Zaj cia zako czy y si wiczeniami wzamacniaj cymi samoregulacj emocjonaln .…

Z programem PO WER w Barcelonie.

W pierwszym dniu kursu „Yoga and Meditation for Educators: Be a Great Teacher, Be your Best Self w Barcelonie, pedagodzy naszej szko y uczestniczyli w zaj ciach wprowadzaj cych w tajniki yogi ???? . Grupa kursu sk ada si z nauczycieli z r nych kraj w Europy: Finlandii, Irlandii, Niemiec , W gier i Polski.…

Kawiarenka zdrowia

22 pa dziernika w auli w Centrum Edukacyjnym im. Jana Paw a II odby o si ju ostatnie spotkanie w ramach Kawiarenki Zdrowia organizowane przez Urz d Miasta Gliwice. Tematem spotkania by a jedna z cywilizacyjnych chor b XXI wieku – depresja. Nasza szko a r wnie i tym razem zadba a o pocz stunek…

l ska Biesiada

Dzisiej Wos wszystkich piyknie witomy. Trocha tu zaroz po osprawiomy. Se po piywomy, pota cujymy. A nawet trocha pomaszkecymy. Tymi s owami l skie Dzio chy przywita y wszystkich obecnych na Biesiadzie. Gwiazd spotkania przy muzyce i stole by ZESPÓŁ TIME, kt ry doskonale zabawia m odzie . W inscenizacji do ? l skiej Biesiady?…