23 lutego w Międzynarodowym Dniu Walki z Depresją w naszej szkole odbyły się spotkania podczas których uczniowie mieli możliwość posłuchania o depresji – jej objawach, profilaktyce, a także gdzie w razie potrzeby uzyskać pomoc.
👉 młodzież ze szkoły branżowej oraz liceum zobaczyli film „Ogarnij się „, pokazujący nastolatka oraz osobę dorosłą zmagająca się z depresją
👉 prezentacja filmu była też okazja do wspólnej rozmowy
👉 uczniowie z klas 2 i 3 szkoły przysposabiającej do pracy zapoznali się z treścią gazetki informacyjnej o depresji a także wspólnie przy muzyce ćwiczyli 💪- to dobry nawyk by działać profilaktycznie. Po takich energicznych ćwiczeniach endorfiny z pewnością podniosły swój poziom 😄
Pamiętacie, profilaktyka najważniejsza, więc
✅ Otaczajcie się pozytywnymi ludźmi, nie izolujcie się
✅Bądźcie aktywni fizycznie i umysłowo
✅ Dbajcie o zbilansowane odżywianie
✅ Rozwijajcie swe zainteresowania i pasje
✅Dbajcie o relaks i odpowiednią ilość snu
#szkolnekołopromocjizdrowegostylużycia
