- Quiz wiedzy o sporcie
Kliknij link : https://forms.gle/9UZ6BsmFoLZ8M7n76
- Challenge 1
Podejmij wyzwanie Burpees!!!!
Wykonaj Burpees (padnij, powstań, wyskocz w górę) w ciągu 1 minuty.
Pamiętaj przed wyzwaniem wykonaj krótką rozgrzewkę.
Czekamy na Wasze wyniki? Ile udało Wam się wykonać ćwiczeń w ciągu 1 minuty, prześlij nam zdjęcie, filmik lub swój wynik
Zapraszamy uczniów i nauczycieli do sportowej zabawy!
Kliknij link :
https://drive.google.com/file/d/1KouaEhYd_yAgLTIBwzgTkv5cqZw5lv89/view?usp=sharing
- Challenge 2
Wykonaj jak najwięcej wejść na kosz zakończonych rzutem z dwutaktu w czasie 1 minuty.
Zasady :
W ciągu jednej minuty wykonaj jak najwięcej wejść na kosz z dwutaktu zakończonych celnym rzutem
- po każdym rzucie wykozłowujesz piłkę na szczyt linii za 3 pkt
- oznacz punk linii trzypunktowej (pachołek, butelka itp)
- w razie nie trafionego rzutu , nie poprawiasz rzutu z pod kosza po zbiórce wykozłowujesz piłkę za wyznaczony punkt
- zapisz swój wynik – celne rzuty , podaj w wyznaczone miejsce
Uwaga !!! Nie zawsze wyższe tempo gwarantuje więcej zdobytych punktów , staraj się oddawać precyzyjne rzuty .
Czekamy na Wasze wyniki, prześlij nam zdjęcie, filmik lub swój wynik
Miłej zabawy : pod spodem filmik instruktażowy
Kliknij link :
https://drive.google.com/file/d/1wQg6N51LK2SSRM3m3x7I6U1_z7tXcd1i/view?usp=sharing
- Challenge nr 3
Wykonaj rzuty osobiste
Zasady :
Wykonaj 10 rzutów (z linii rzutów osobistych )
Masz 3 serie po 10 rzutów np.: (2/10 , 4/10 , 10/10 ) podajesz najlepszy wynik
z trzech serii czyli w tym przypadku 10/10
Jeśli masz możliwość zrób zdjęcie, nagraj filmik
Kliknij link :
https://drive.google.com/file/d/1NLsuDbfMfuZN1IEtfN1NT0-JkZOd5GZ8/view?usp=sharing
- JOGA
Dla relaksacji zapraszamy na jogę
Kliknij link :
https://drive.google.com/file/d/11Qj_4wEoRaivI4utcsOIO28XS0n99fBe/view?usp=sharing
KONKURS PLASTYCZNY DLA KLAS SPDP Z OKAZJI DNIA SPORTU
Zapraszamy klasy Spdp do udziału w konkursie plastycznym pt: „Dzień Sportu 2020r.”
Tematyka konkursu :
przedstaw swoje wspomnienia z Dnia Sportu z lat poprzednich lub obecnych, możesz dokonać porównania.
Technika wykonania prac: dowolna – (kredki, farby, kreda….itd.)
Czas trwania konkursu : od 01.06.20 – 05.06.20
prace należy przesyłać na e-maile: beatamajnusz@zszs-gliwice.pl lub aleksandrawysowska@zszs-gliwice.pl
Wszystkie prace będą umieszczone na stronie szkoły i Facebooku
Pozdrawiamy sportowo – nauczyciele wf
A tak było
