Kuchnia Fusion to kulinarne eksperymentowanie, łączenie tradycyjnych smaków i przepisów ze wszystkich zakątków świata, tak aby ostatecznie stworzyć nową kulinarną wariację. 7 listopada 2019 roku gościliśmy w murach Naszej Szkoły szefów kuchni – jednych z najlepszych restauracji na Śląsku Pana Mateusza Bieńka i Pana Roberta Biniasza, którzy poprowadzili pokaz kulinarny. Pokaz odbył się w przyjemnej…
Zobacz harmonogram „Szkoła pełna dźwięków muzyki – Moniuszko 2019”
AKCJA „ KALENDARZ W KAŻDEJ KLASIE” na rzecz Hospicjum Miłosierdzia Bożego w Gliwicach W naszej szkole rozpoczyna się kolejna edycja akcji „KALENDARZ W KAŻDEJ KLASIE” organizowanej na rzecz Hospicjum Miłosierdzia Bożego w Gliwicach. Jej celem jest uwrażliwienie na pomoc drugiemu człowiekowi oraz zainteresowanie formą pomocy jaką jest wolontariat. Zachęcam uczniów, nauczycieli oraz rodziców do nabycia…
Ostatni dzień kursu „Yoga and Meditation ” rozpoczęliśmy ćwiczenia mi Yoga kriya. Następnie w grupach, musieliśmy opracować program edukacyjny z wykorzystaniem elementów jogi i medytacji poznanymi podczas całego kursu. Ostatnimi dzisiejszymi zajęciami praktycznymi były ćwiczenia z Yoga nitra. Podsumowaniem zajęć było wręczenie certyfikatów wszystkim uczestnikom szkolenia. Pozdrawiamy serdecznie 😊 Niech moc będzie z Wami❤️🧘♂️
Dzisiejszy kurs jogi obfitował w wiele wrażeń. Ćwiczyliśmy sekwencję Hata Jogi z naciskiem na rozciąganie mięśni i głęboki oddech (Pranayama) oraz medytowaliśmy wysłuchując mantry. Po ćwiczeniach zapoznaliśmy się z buddyjską tradycją medytacji z wykorzystaniem Mandali. Każdy z uczestników musiał wykonać własną mandalę, a następnie medytować przy jej użyciu. Ciekawe były też zajęcia w parach, rozwijające…
Co nam dają gry planszowe?🎲♟️🃏 Tego próbowali dowiedzieć się uczestnicy projektowego szkolenia PO WER dotyczącego wykorzystania gier planszowych na zajęciach szkolnych. Oto wnioski płynące z tegoż szkolenia: Gry są doskonałe na nerwy 😵🤪 Planszówki (bez wątpienia) wzmacniają więzi 💪🥰 Granie wzmacnia naszą inwencję twórczą 🤯🤓 Gry umożliwiają poznawanie nowych ludzi 🤗👦👧🧑👨👱♂️👨🦰 Wspierają prawidłowy rozwój 🤓🧐…
W kolejnym dniu szkolenia w ramach projektu PO WER, zajęcia rozpoczeliśmy od ćwiczeń praktycznych jogi, połączonych z medytacją. Następnie, prowadząca wykład zaprezentowała możliwości zastosowania elementów jogi w pracy z dziećmi i młodzieżą w różnych placówkach na świecie. Zwróciła szczególną uwagę na wykorzystanie jogi jako przeciwdziałania agresji i niwelowaniu stresu. Również, bardzo interesującym elementem kursu było…
W drugim dniu kursu Yoga and Meditation for Educators w Barcelonie zajęcia rozpoczeliśmy od ćwiczeń Hata Yogi, doskonaliliśmy technikę oddechu i poznaliśmy kolejne Asany. Następnie wysłuchaliśmy wykładu na temat inteligencji emocjonalnej w odniesieniu do Yogi. Zajęcia zakończyły się ćwiczeniami wzamacniającymi samoregulację emocjonalną. Pozdrawiamy z Hiszpanii 🇪🇸
W pierwszym dniu kursu „Yoga and Meditation for Educators: Be a Great Teacher, Be your Best Self w Barcelonie, pedagodzy naszej szkoły uczestniczyli w zajęciach wprowadzających w tajniki yogi 🧘♂️ . Grupa kursu składa się z nauczycieli z różnych krajów Europy: Finlandii, Irlandii, Niemiec , Węgier i Polski. Podczas zajęć nauczyciele zaprezentowali placówki, z których…
