Ostatni dzień kursu „Yoga and Meditation ” rozpoczęliśmy ćwiczenia mi Yoga kriya. Następnie w grupach, musieliśmy opracować program edukacyjny z wykorzystaniem elementów jogi i medytacji poznanymi podczas całego kursu. Ostatnimi dzisiejszymi zajęciami praktycznymi były ćwiczenia z Yoga nitra. Podsumowaniem zajęć było wręczenie certyfikatów wszystkim uczestnikom szkolenia.
Pozdrawiamy serdecznie 😊 Niech moc będzie z Wami❤️🧘♂️
